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内容简介：
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
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书籍介绍
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：5分
书籍清晰度：9分
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- 网友 堵***格： ( 2024-12-21 04:01:54 )
OK，还可以
- 网友 常***翠： ( 2025-01-01 23:29:48 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 寿***芳： ( 2025-01-05 18:40:28 )
可以在线转化哦
- 网友 家***丝： ( 2025-01-02 19:00:11 )
好6666666
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特别棒
- 网友 田***珊： ( 2025-01-10 11:59:51 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 后***之： ( 2024-12-21 16:01:27 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 师***怀： ( 2025-01-15 17:53:35 )
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 訾***晴： ( 2025-01-19 06:22:20 )
挺好的，书籍丰富
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：4分
思想传递：3分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：5分
新颖与独特：4分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：8分