好好吃饭（全6册） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

1. 《自己吃吧！米饭雪人》

一座巨大的米饭山降落到饭吞吞小镇，从米饭山里走出一个米饭雪人，他好饿好饿，张大嘴巴走过熟睡中的小粉猪、高高的居民楼、11层的大蛋糕却什么都没吃，虽然他什么餐具都有，却不会自己吃饭。饿到愤怒的米饭雪人会吃掉抓住的小男孩么？

这本书引导孩子体会自己吃饭的乐趣！

鼓励孩子自己探索使用餐具

激发自主进食兴趣

快来和可爱的米饭雪人一起学习使用餐具的要点和诀窍吧！

2. 《筷子怪想吃蔬菜》

“格拉格拉……”

“咔嚓咔嚓……”

筷子如果太久品尝不到蔬菜的味道就会……变成筷子怪！筷子怪从来没品尝过蔬菜的味道，因为它的小主人不喜欢吃蔬菜。那些肉嘟嘟的、黄澄澄的、红彤彤的、绿油油的新鲜蔬菜都是什么味道呢？真好奇呀！快和筷子怪一起畅游清新菜园吧！

这本书引导孩子品味不同颜色蔬菜的味道，

鼓励孩子津津有味地多吃健康的蔬菜，

解决孩子偏食挑食不爱吃蔬菜等问题。

3. 《妖怪饭店不捣蛋》

石板桥，青山寺，妖怪街上真热闹！

三昧真火来烤肉，新鲜蔬菜进火锅

酥饼笼包瓦罐汤，烧鱼莲藕功夫茶

赫赫有名的妖怪街上有好多好吃的饭店，每家店都有不同的规矩。

这里有从深山、大海、天空中收集来的食材，有中国特色的美食

细心找一找，还有白娘子姐妹花、牛魔王和哪吒、以及唐僧师徒的身影。

如果想品尝妖怪做的饭，就要遵守吃饭的礼仪！

这本书引导孩子安全进食，在餐桌上表现得体，

不妨碍不干扰他人用餐，培养孩子优秀的进食习惯，有礼貌地享用美食。

4. 《钓呀钓呀钓食物》

青瓦碧砖红灯笼，妖怪之国云端坐

画骨卷轴查不到，桃花深处耄垂钓

在这里你能品尝到唐朝的冰淇淋——酥山

还能乘坐京剧脸谱云霄飞车，与河神爷爷一起嬉水玩耍，和天蓬元帅一起看皮影戏小剧场……但是重要的是别忘了专心吃饭！

这本书让孩子主动放下手里的玩具，认真仔细咀嚼口中的食物，专心吃饭不贪玩，安全进食。 培养优秀进食习惯，不做小饭渣！

5. 《零食国大作战》

在遥远的美食大陆上有一个传说，只要穿过神秘的美食隧道，就能去往可以获得无限能 量的热腾腾国……吃了太多零食而缺乏抵抗力的馋馋虫们败给了臭臭病军团的攻击，快快登上馋馋虫号列车去往热腾腾国，获取营养和能量守卫家园吧！

这本书让孩子知道总吃零食会让自己变成浑身无力的馋馋虫小胖墩，零食要少吃有节制。告诉孩子健康的饮食可以带来营养和力量，一日三餐按时吃。

6. 《好吃的快逃跑》

听说每天晚上冰箱里的食物们都会悄悄开会讨论，如果他们的主人不珍惜食物的话就会集体大逃亡！

“快逃快逃！抓到跑不掉！”

夜色中，金灿灿的大南瓜、甜丝丝的胡萝卜、绿油油的青菜和紫莹莹的茄子，以及牛奶牛排豌豆荚等边喊边没命地往前跑，被吃掉是所有食物的终极梦想，可是他们的小主人却挑三拣四，暴殄天物。

这本书让孩子用心感受食物，一粥一饭来之不易，饭菜吃光光！

引导孩子不把食物当玩具，不浪费粮食。

《自己吃吧！米饭雪人》

《筷子怪想吃蔬菜》

《妖怪饭店不捣蛋》

《钓呀钓呀钓食物》

《零食国大作战》

《好吃的快逃跑》

作者：

王落：做过很多事情，但喜欢的是讲有趣的故事给孩子们听！有过很多身份，但开心的是成为两个孩子的妈妈！

曾获冰心儿童文学新作奖，两届信谊图画书文字佳作奖，另有绘本入选2019年度中国童书榜“百佳童书”。出版科普儿童文学《星际探险少年》，绘本《嘘！这里睡了一阵风》《妈妈一定来接你》《幼儿园里不打架》等。

代冉：2个小天使的母亲，畅销绘本作者，曾获第五届信谊图画书佳作奖、入围奖，2017年冰心儿童文学奖。童话作品散见《少年文艺》《少年文学》等杂志，曾出版《爱上幼儿园》《河马先生有件蓝毛衣》等绘本。

祖聪聪：一个可爱男孩的妈妈，有一屋子童书和有趣的故事。出版幻想小说《猫耳女孩的魔法之旅》、系列绘本《男孩的力量》等。作品曾获2018年冰心奖儿童文学新作奖、第十七届台湾牧笛童话奖、第四十四届香港新青年文学奖等奖项等。

绘者：

星星鱼：新锐插画师。多年来一直坚持纯手绘的绘画方式，坚信亲手创造出的画作是富有灵魂的，更真诚的，更打动人心的！出版作品：《爱上幼儿园》《幼儿园里没问题》《公主的力量》等。

张晓阳：国内新锐插画师、绘本画家，画风灵活多变，擅长用绘画把自己所感受到的情感，一瞬间的思绪用画笔去描绘表现出来，创造属于另一个世界的奇妙景象。

晕晕：插画师 伦敦金斯顿大学插画专业。希望用自己的视觉语言去构造直觉性的体验，并希望通过设计思维和绘画语言来担起更多的人文社会思考。

花猪王：特长是躺着画画的童话风绘本画师，“少年草圣怀素”全国动漫形象设计征集活动优秀奖；体彩吉祥物“音音”设计获中国体育彩票全国吉祥物设计大赛甄选奖。

大贝：自由插画师和儿童美术教师，毕业于中国美术学院，不拘泥单一画风，执着于探索各种材料的可能性，用绘画记录生活、传达生活态度。

猫一：萨凡纳艺术设计学院插画，漫画专业研究生，参与并绘制多部书籍封面和内页插图。擅长多种风格，作品多为使用质感与色彩描绘细腻的情绪与氛围的叙事场景。

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编辑推荐

★一套想象力爆棚的神奇绘本，6本故事用轻松幽默的方式让孩子在哈哈大笑间爱上吃饭。

★引导孩子认真吃饭，自主进食，多吃蔬菜少吃零食，不浪费食物，遵守餐桌礼仪，全面解决孩子吃饭问题，树立良好饮食习惯。

★冰心儿童文学奖、信谊图画书奖获奖作家 国内绘本绘师匠心烹制，《爱上幼儿园》团队全新打造，让孩子在天马行空的想象中健康快乐成长。

★书中有各种各样的小妖怪和诱人的美食，还有超多传统文化彩蛋，大大增加阅读趣味性，让孩子感受食物的美好，感恩自然的馈赠，在天马行空的想象中健康快乐成长。

★超值附赠“今天吃什么”神奇抽签筒，摇一摇，扭一扭，猜猜今天吃什么。

书摘插图

媒体评论

煎炒烹炸，是厨艺也是魔法；

白藕红萝卜绿叶，是味道也是色彩。

从兴趣出发，通过阅读绘本，让孩子对“吃”感兴趣，养成良好的饮食习惯，充分获取营养，轻松快乐健康成长。。

和孩子一起感恩大自然的食物馈赠，让每一次用餐充满仪式感吧！

每天，都要好好吃饭呀！