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内容简介：
培养全面发展的高素质人才是高等教育的重要任务，高校应根据大学生的身心特点，有计划、有目的地开展健康教育，帮助他们树立健康靠前、终身锻炼的现代健康意识和卫生观，自觉选择健康行为和生活方式。该书分为十二章，结构严谨、层次分明，运用健康教育和预防医学等新的理论、观点和方法进行阐释，有一定的学术深度；全书内容新颖，学科概念清晰，可读性强，有明显的针对性，易于大学生掌握。
书籍目录：
章 健康与健康教育
节 健康的概念
第二节 现代健康观的内涵
第三节 影响健康的因素
第四节 大学生健康教育
第二章 大学生生理、心理发育特征
节 大学生生理发育及生理特征
第二节 大学生心理发育及心理特征
第三章 心理与健康
节 大学生心理发展的特点
第二节 影响大学生心理发展的因素
第三节 大学生心理健康的基本要求
第四节 增进心理健康的原则与途径
第五节 大学生心理的自我调适
第六节 压力及缓解的办法
第七节 心理疾病的疏导方法
第八节 大学生常见心理障碍和心理疾病的防治
第九节 自杀行为及其预防
第十节 心理咨询和心理治疗
第四章 职业与健康
节 劳动者心身健康的重要性
第二节 职业与心理健康
第三节 大学生职业心理的自我调适
第四节 职业劳动自我保健
第五节 常见现代职业病的预防
第五章 生活方式与健康
节 生活方式与健康的关系
第二节 吸烟对健康的危害
第三节 酗酒对健康的危害
第四节 吸毒对健康的危害
第六章 环境与健康
节 自然环境与健康
第二节 校园环境与健康
第三节 社会环境与健康
第四节 环境污染与健康
第七章 营养与健康
节 大学生的营养需要
第二节 大学生的合理膳食
第三节 大学生的饮食卫生
第八章 运动与健康
节 体育运动对健康的作用
第二节 体育锻炼的原则
第三节 体育锻炼的方法
第四节 体育锻炼效果评价方法与标准
第五节 常用体育健身项目的选择
……
第九章 大学生性成熟与性健康
第十章 优生与健康
第十一章 大学生意外伤害的现场处理
第十二章 大学生意外伤害的急救办法
第十三章 大学生常见疾病的防治
参考文献
作者介绍：
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下载评价
- 网友 家***丝： ( 2025-01-11 05:58:48 )
好6666666
- 网友 晏***媛： ( 2024-12-28 19:37:29 )
够人性化！
- 网友 沈***松： ( 2025-01-02 04:48:32 )
挺好的，不错
- 网友 国***舒： ( 2025-01-01 17:44:10 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 曾***玉： ( 2024-12-20 08:09:25 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 訾***雰： ( 2025-01-08 15:38:56 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 苍***如： ( 2025-01-10 05:27:33 )
什么格式都有的呀。
- 网友 田***珊： ( 2024-12-24 05:20:55 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 索***宸： ( 2025-01-12 18:35:57 )
书的质量很好。资源多
- 网友 蓬***之： ( 2024-12-24 03:22:43 )
好棒good
- 网友 林***艳： ( 2025-01-17 12:14:55 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 冉***兮： ( 2025-01-02 03:57:11 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 石***致： ( 2025-01-01 19:44:57 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：9分
章节划分：5分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：3分