演讲高手: 让你开口就赢的10个演讲法则（虫洞书简出版方出品） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

演讲的重要性不言而喻，出色的演讲能让你的人脉和影响力倍增，反之，不好的演说也会快速暴露你的缺点。所以，当众演讲是当今社会人们的技能，学习一套系统的、行之有效的演讲方法对个人发展来说是非常有必要的。

本书就是你演讲学习路上的指南针。作者凝结自己十余年演讲和培训经验，总结十大法则，从自信、定位、逻辑、感染力、即兴、控场、互动、台风、声音、场景等方面，分享实用有效的演讲知识。书中的技巧全面细致，内容实用落地，并且辅以大量的生动案例，很多案例都直接来自作者的实战演讲和培训经历，作者坚信，不论你目前从事什么行业，这本书都能帮助你快速提高演讲能力，掌控人生中的关键时刻！

章 自信法则

——克服紧张 从容演讲有秘诀

演讲时，紧张的表现有哪些?/?004

害怕当众讲话的人，紧张的原因有哪些?/?004

别怕！克服演讲紧张有五大妙招?/?007

第二章 定位法则

——三思而行 明确方向塑价值

思：以终为始—明确演讲目标?/?025

第二思：对症下药—明确演讲听众 ?/?027

第三思：箭指靶心—明确演讲的主题和观点?/?030

第三章 逻辑法则

——告别混乱 10 倍提升说服力

理清逻辑结构，让表达更有条理?/?042

告别混乱，逻辑表达有方法?/?043

吸睛标题的设计技巧?/?059

一鸣惊人：精彩开场白的设计技巧?/?064

余味无穷：精彩结尾的设计技巧?/?085

第四章 感染力法则

——打动人心 让你的演讲令人难忘

好故事让影响力倍增?/?096

金句让演讲更有传播力?/?108

高度概括让语言更精准?/?117

修辞手法让演讲更生动?/?127

五觉让表达更有画面感?/?139

幽默让演讲更有趣?/?141

第五章 即兴法则

——处变不惊 即兴演讲有方法

疑问！为什么你做不好即兴演讲?/?155

注意！即兴演讲的特点有这些?/?156

别慌！让你即兴演讲张口就来?/?156

第六章 控场法则

——出色应对 掌控全场临危不惧

演讲中的“捣蛋鬼”有哪些?/?176

从自身角度我们应该如何控场?/?176

从外界角度我们应该如何控场?/?181

第七章 互动法则

——巧妙互动 演讲氛围不冷场

动起来：肢体互动?/?195

说起来：语言互动?/?197

用起来：道具互动?/?199

玩起来：游戏互动?/?204

演起来：模拟互动?/?206

考起来：大脑互动?/?208

拍起来：掌声互动?/?210

第八章 台风法则

——专业风范 态势语规范技巧

服饰语：人靠衣装，马靠鞍?/?218

姿态语：让演讲更得体?/?221

手势语：让演讲更有张力?/?227

表情语：让情感表达更细腻?/?235

第九章 声音法则

——先声夺人 修炼声音感染力

掌控停顿：富有层次彰显节奏?/?247

掌控重音：清晰有力传递观点?/?254

掌控语速：快慢有序打造气场?/?256

掌控语调：跌宕起伏渲染情感?/?257

第十章 场景法则

——即学即用 常见演讲场景应对技巧

印象深刻：自我介绍的方法技巧?/?266

升职加薪：岗位竞聘的方法技巧?/?286

能干会说：年终总结的方法技巧?/?296

高光时刻：获奖感言的方法技巧?/?303

开口成金：招商路演的方法技巧?/?309

后记?/?320

汤金燕

从事培训工作 10 余年，曾任大型制造业、知名建材企业培训负责人。

“勇敢说口才培训中心”创始人；“言值力量——打造高效商务演说”国家版权登记课程拥有者；国家二级企业培训师；IPTA 国际职业培训师；DISC国际认证讲师与顾问；结构性思维认证讲师；樊登读书会“超级演说家”跨年演讲比赛评委。

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 章

自信法则——克服紧张 从容演讲有秘诀

演讲中，许多人都受困于“紧张”这只“拦路虎”，在这一章我们通过抽丝剥茧，了解自己紧张的表现、原因，以及如何克服紧张情绪的五大秘诀，让“紧张”这块演讲路上的“绊脚石”变成“垫脚石”。

  你上台紧张吗？如果给自己上台紧张的情况打分，1 ～ 10分，紧张程度逐步递增，你会给自己打几分？

  我曾经从演讲者手中接过湿漉漉的话筒，也曾见过他们拿着话筒颤抖不已的双手，更听过他们从话筒里传出哆哆嗦嗦的声音。我从事演说培训多年，在与众多学员的咨询沟通中发现，紧张无疑排在演讲问题的位。

  紧张，是很多人演讲的“拦路虎”。这个问题不仅束缚了很多人登上舞台的脚步，也严重影响演讲分享的效果，更阻碍了很多人实现自信演讲的梦想。

  早在二十世纪八十年代，美国心理学家做过一项调查：你害怕的事情是什么？结果让心理学家们大跌眼镜，排在位的竟然是当众演讲，而死亡却屈居第二。

  紧张从生理学角度来说，是人的一种天性。

  在远古时期，我们的祖先以狩猎为生时，经常会遭到外界的各种威胁，比如野兽的攻击。从那时起，人类的身体就产生了一种防御机制，这种防御机制叫作“紧张”，帮助身体逃离危险或者准备战斗。

  紧张也是一种正常且普遍的生理与心理现象，古今中外许多名人都会紧张。

  英国首相丘吉尔当年在演讲台上脸色发白、四肢颤抖，直到被轰下台，他曾说每次演讲都觉得胃里像放着一块冰块；林肯初走上演讲台时恐惧得连一句话都说不出来；印度圣雄甘地首次演讲都不敢看听众。

  我国著名作家沈从文先生次讲课时，慕名来听课的人很多，他竟紧张得不知说什么了，很久之后，他才慢慢平静下来。然而原本要讲授一个小时的内容，被他三下五除二用 10 分钟就说完了，可是，离下课时间还早呢！他再次陷入窘境，后来他急中生智，转身在黑板上写了一句话：今天是我次上课，人很多，我害怕了。全场爆发出一阵善意的笑声。

  紧张的时候人会有哪些表现呢？某喜剧类综艺中有个节目《贾总的演讲》，小品中的贾总过去总是让助理代替他演讲发言，所以当极少上台的他不得不做公众讲话时紧张得状况百出：忘词、说错话、手足无措、语无伦次、面部僵硬、冒虚汗等。你是否仔细观察过，你在紧张时，会有哪些表现呢？

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编辑推荐

 事业要成功,演讲很重要。但方向不对,努力白费,想让演讲事半功信,请读一读汤金燕老师书里的十大演讲法则,这本书案例生动易懂,方法系统实用,文字有趣有效，读完你定能大有收获。

                                                                      ——秋叶品牌创始人 秋叶

你是否学过很多演讲的方法,但还是不会运用?那么你可以买一本汤金燕老师的《演讲高手:让你开口就赢的10个演讲法则》。这本书用十个法则来协助你从演讲小白变成高手。300多页的书,满满的干货。实践起来,让你会演讲善表达,勇敢说,勇敢活出自我。

                                                              ——DISC 社群联合创始人  李海峰

演讲能力对每个人来说都至关重要。汤金燕老师是我见到的一位集理论知识和实战经验为一体的卓越演讲名师。十大法则,通俗易懂,拿来就用,一本好书集合了线下课程的精华内容, 值得每一位期待提高表达能力和终身成长的朋友好好研读。

                                                   ——安徽电视合三持人、超级表达星创始人 金星

全世界99%的商务演讲都烂透了!

有的人紧张到颤抖，有的人经常感觉没东西讲,有的人费尽了口舌听众始终不为所动,有的人讲的内容无聊枯燥。如果你还不具备演讲技能,那别怪自己总是抓不住机会。

我和我的同事读完了这本书,惊叹道:“如果全国的演讲培训师都能像汤金燕老师这般用心,那么不善言谈早就被消灭了。”汤金燕老师作为我的老朋友,也曾经来访过我的课堂,我发现她十年如一日都在默默耕耘,可以说她的经验是建谐的,方法是落地的,技巧是独到的。

          ——《言值——说话与演讲的8个法则》作者 美国国际演讲会 中国区别演讲比赛冠军 寺昆             

书摘插图

前言

    你那么优秀怎么能输在演讲上

   2021 年 11 月 12 日晚，我和团队忙碌着为首届“勇敢 Talk”做后的细节准备，离开酒店时，已经凌晨 1点多。虽然连续一个多月繁重的筹备工作让我的身体感到很疲惫，但内心却是异常兴奋和激动。

  第二天，在“勇敢 Talk”隆重的舞台上，迎来悉数登台的 13 位分享者，他们来自不同的行业，有着不同的职业，是各领域优秀的精英人士，但曾经也都是恐惧舞台的人。而当天，面对现场上百人，他们勇敢地站上舞台，那一刻，每个人都闪耀着光芒。演讲中，他们以不同视角，传递着一个个有温度、有思想的故事，高质量的分享深

深震撼了现场的听众，他们用实际行动证明，从恐惧演讲到自信表达，每个人都做得到！

  在这一刻，我和团队所有的辛苦付出，都值了！诺贝尔文学奖得主马尔克斯在《活着为了讲述》的扉页上写过这样一句话：“生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子。”所以，2021 年 11 月 13 日，注定是我生命中值得铭记的日子，因为在这一天，首届“勇敢 Talk”活动的举办，在传递演讲价值的同时，也赋予更多人“我能学好演讲”的信念和力量。

我是一名演讲教练，正如我的名字“汤金燕”，多年来，我深耕在演说领域，一直都在致力帮助许多人在演讲中“惊艳”全场。扎根在一线教学，让我有机会聆听到无数学员和演讲之间的故事。

 “我的业绩很好，这个竞聘的机会我想争取，但是我不擅长演讲，所以不敢参加，怕自己会失败”，一位在职场中，兢兢业业工作了七年的学员向我诉说她内心的不甘和担忧。

  2018 年，她刚刚坐完月子就来到我们的课堂，她性格文静内向，上台说话的时候容易脸红，声音也很小。她在一家全国知名的连锁教育公司工作，业绩名列前茅，但是面对心仪的岗位她始终无法鼓足勇气参与竞聘。第八年她不想再犹豫，系统学习演讲后，她勇敢地报名参加，后以高分脱颖而出，成功获得职场跃迁。

书籍介绍

  演讲的重要性不言而喻，出色的演讲能让你的人脉和影响力倍增，反之，不好的演说也会快速暴露你的缺点。所以，当众演讲是当今社会人们的必备技能，学习一套系统的、行之有效的演讲方法对个人发展来说是非常有必要的。   本书就是你演讲学习路上的指南针。作者凝结自己十余年演讲和培训经验，总结十大法则，从自信、定位、逻辑、感染力、即兴、控场、互动、台风、声音、场景等方面，分享实用有效的演讲知识。书中的技巧全面细致，内容实用落地，并且辅以大量的生动案例，很多案例都直接来自作者的实战演讲和培训经历，作者坚信，不论你目前从事什么行业，这本书都能帮助你快速提高演讲能力，掌控人生中的关键时刻！