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内容简介：
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
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书籍介绍
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：9分
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安全性：4分
稳定性：3分
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下载评价
- 网友 薛***玉： ( 2025-01-08 09:26:03 )
就是我想要的！！！
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-28 16:45:08 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 苍***如： ( 2024-12-21 10:01:15 )
什么格式都有的呀。
- 网友 利***巧： ( 2025-01-12 20:08:48 )
差评。这个是收费的
- 网友 相***儿： ( 2025-01-11 03:38:12 )
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 瞿***香： ( 2024-12-27 06:01:13 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 权***颜： ( 2025-01-06 03:15:40 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 潘***丽： ( 2025-01-09 21:09:41 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 訾***晴： ( 2025-01-10 10:52:04 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-19 06:34:09 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-13 23:41:17 )
好用，支持
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-02 09:16:52 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：6分
文笔流畅：9分
思想传递：9分
知识深度：3分
知识广度：4分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：4分
引人入胜：9分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：3分