爱生活，不爱也行 [法] 热拉尔迪娜·莫斯纳-萨瓦 著 北京日报出版社 新华书店正版图书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

「内容简介」

受够了那些让你爱生活、爱自己、接受自己的脆弱和失败的箴言？这本哲学指南正是为你量身打造的。

每一天，生活的各个角落都充满 了哲学的灵光一现。这些日常琐碎虽没有什么宏大主题，但却有意想不到的惊人深度。如果你受够了各种箴言，不妨细品周遭之物，回归哲学本质，点亮日常时刻。

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反鸡汤、无箴言，一部独一无二的哲学指南

别再“慢慢来”，停止“活在当下”

细致解构日常，重获真实生活的勇气

“算了吧，也没关系”

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「作者推荐」

当我们谈论哲学的时候，我们总会回归“惊异”这个概念。它是哲学的第一驱动力，也是哲学的精髓所在。是惊异，让我们睁大眼睛，让我们满心生疑，让我们选择排斥或珍惜周遭之物，换言之，“惊异”促使我们提出问题。而说到“惊异”，日常生活则不愧为其取之不尽的源泉。此次，终于有幸和中国读者相见的本书也将不遗余力地向大家印证这一点。

无论是身处法国还是居于中国， 无论正当青春还是年过半百，“惊异”永远是那最为普世和深刻的生命体验。它不分男女老幼，也无关乎于你有没有家庭、孩子或是工作。

——热拉尔迪娜·莫斯纳-萨瓦

第一章 总感觉……

01 格格不入

02 实在懒得

03 不想反抗

04 郁郁寡欢

05 错失良机

06 无动于衷

07 不太正常

08 时光流逝

第二章 口头禅

01 作为××

02 我不反对，但……

03 何如何如，难识庐山真面目

04 省略号之癖

05 微笑挤眼表情

06 对荒谬之旅敬谢不敏

07 恼人的“启发”

08 停止互祝“美好的一天”

09“太”“极”“巨”“绝”的过度使用

10 “说真的”的真谛

第三章 个人成长“反”指南

01 别再“慢慢来”

02 停止“活在当下”

03“禅”为哪般？

04 对正能量说“不”

05 何必脆弱？

06 爱自己，不爱也行

07 我为何与“智慧”无缘？

08 为何恐惧“恐惧”

09 善良，糟糕的好感觉

10 是的，一切的一切，我后悔一切

11 圣诞魔力，终到尽头？

12 逐梦到底……

13“回归本质”

14 强颜“微笑”

15 钻“钻牛角尖”的牛角尖

16（不）学习去爱

17 关怀自己

18“好好生活”，到底是什么？

19 要把人生活成一件艺术品吗？

20 非得走出舒适圈吗？

21 要和解吗？

22 说真话

23 “疲惫”的不赞之歌

24 人人都烦“有韧性”

第四章 我的烦恼

01 读书如抽丝

02 星期日晚的玄学小品

03 自我剧透党

04 给你打电话说“我一会儿再打给你”

05 我如何发现自己一直“误解”了米兰炸牛排

06 碎玻璃惊愕

07 周五，多余的一日？

第五章 日常小快乐

01 堵住的水槽

02 抱怨有理

03 挤爆青春痘

04 办公室里的茶话会

05 致我们的小小越界

06 为我的慢跑裤辩护

07 互相批判又何妨

08 一个刷手机者的遐想

结语 假如，把一切暂停？

参考文献

热拉尔迪娜·莫斯纳-萨瓦（Géraldine Mosna-Savoye），哲学硕士，法国文化广播电台《哲学之路》节目制作人，《哲学记事本》节目主笔、主持人，于该节目每日讨论不同的哲学话题。

杨冬，厦门大学法语专业学士、硕士，法国索邦大学当代艺术史专业硕士。曾供职于巴黎当代艺术画廊，为多位国际青年艺术家撰写展览媒体文章、策划作品集，参与Art Paris、Nuit Blanche及Asia Now等多项国际当代艺术展览会。

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热爱不甚了解之物

我连米兰炸牛排不蘸芥未酱都不知道，居然还敢妄称自己热爱这道菜？

这件小事背后，其实蕴含着一个人人都有所体验的深刻悖论：热爱一个事物或者一个人，却发现对方并非自己所想的那样。

我究竟爱这盘菜的什么呢，如果它原本的味道其实被芥末酱给遮盖了？我究竟爱这个人的什么呢，如果事实证明这个人并非我所以为的那样？我还能说自己真的爱吗？我爱的是不是只是一个表象？一个幌子？我爱的只是一个表面像是米兰炸牛排的东西？而如今我发现自己弄错了这盘菜的本来面目，会影响我对这块小牛肉爱的本质和爱的程度吗？

众所周知，四分之三的爱情故事都建立在傲慢、偏见和误解之上。我们觉得自己爱某个人，结果并没有；我们以为爱的那个人非常独特，结果对方平平无奇；我们以为自已爱的人无所不能，结果他连灯泡也不会；我们觉得对方有着有趣的灵魂，结果他痴迷肥皂剧…

哲学家帕斯卡尔在《思想录》中就曾一针见血地指出：

我们爱的从来都不是人，我们爱的只是一些品质而已。

我不得不添一句……很可惜，并不是这个人真正的样子。

这种看似只是单纯的一时犯懒或松懈，往往会掀起格外激烈的内心斗争：我渴，但我觉得可以忍忍，可我真的渴，但要是去喝水，半夜肯定得起来上厕所，我现在就能感觉到那时我会多么懒得起来。诸如此类的生存考问将在脑内轮番上演。

世界上的另一个我！我经常懒得去洗澡…

不过，我也想问伯格森：为什么，即便知道变化是难以察觉的、外延的和混沌的，人们还是不由自主地想要标记人生某些重要的时刻：学会走第一步，18岁成年，买下第一栋属于自己的房子，第一次经历离别，或是退休之日解甲归田。

为什么，无论是回忆往昔还是规划未来，无论是躺在贵妃椅上数着眼角的皱纹或是研读自己星座运势的时候，总希望时间能够停下呢？

或许，我们想要掌控的，不是时间本身，而是自己。

我们并非想要重拾逝去的时光，而是能够记下每一个深刻改变了自己的微小事件，衡量走过的路，发掘人生的悸动，考量人生的现状，更好地规划未来的方向。

如果我的沐浴露罐不能帮我衡量走过的路，还有谁能呢？

抑郁的特性在于，它可以麻痹我们身上一切可以产生舒适感的东西。甚至比麻痹更严重，正如它的字面意那般，抑郁让人“深陷沉沦”。它让幸福的“因”无法结出相应的快乐之“果”，让所有的动力源泉都土崩瓦解，在某神意义上，抑郁甚至连其自身产生的不幸感都能一并削弱。

如果抑郁就恰如其表，不是别的什么，就是自我沉陷这种感觉本身，让人没办法也不想去克服呢？

日常中有如此多的不顺、挫败、阻碍、后悔和溃败，与其将它们看作一次次的折戟沉沙，不如把它们当作一个个破釜沉舟的机会，真正破除那些所谓的习以为常和司空见惯，剖析那些看似约定俗成、不容置喙且不假思索就顺手一做的日常琐事。

“太迟了”的问题其实在于：它让我们误以为真的有这么一个机会，只是我们生生错过了。但也许实际上根本就不曾有过这样一个机会呢？

又或者，其实不是我们错过了一个机会，而是机会错过了我们呢？

书籍介绍

「内容简介」

受够了那些让你爱生活、爱自己、接受自己的脆弱和失败的箴言？这本哲学指南正是为你量身打造的。

每一天，生活的各个角落都充满 了哲学的灵光一现。这些日常琐碎虽没有什么宏大主题，但却有意想不到的惊人深度。如果你受够了各种箴言，不妨细品周遭之物，回归哲学本质，点亮日常时刻。

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反鸡汤、无箴言，一部独一无二的哲学指南

别再“慢慢来”，停止“活在当下”

细致解构日常，重获真实生活的勇气

“算了吧，也没关系”

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当我们谈论哲学的时候，我们总会回归“惊异”这个概念。它是哲学的第一驱动力，也是哲学的精髓所在。是惊异，让我们睁大眼睛，让我们满心生疑，让我们选择排斥或珍惜周遭之物，换言之，“惊异”促使我们提出问题。而说到“惊异”，日常生活则不愧为其取之不尽的源泉。此次，终于有幸和中国读者相见的本书也将不遗余力地向大家印证这一点。

无论是身处法国还是居于中国， 无论正当青春还是年过半百，“惊异”永远是那最为普世和深刻的生命体验。它不分男女老幼，也无关乎于你有没有家庭、孩子或是工作。

——热拉尔迪娜·莫斯纳-萨瓦