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走遍中国编辑部编著的《西藏(第3版)》是一本深度讲解西藏文化的自助游图书。

西藏，在天堂的隔壁，《西藏(第3版)》中探秘了西藏的宗教之源、神山圣湖，介绍了西藏史诗《格萨尔王传》、宗教生活中的迷人细节和唐卡等。

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    擦擦其音来自梵语，俗称小泥佛，真实含义是小型的佛像。擦擦一般都是用凹型的模具制作而成，大的可以尺计，小的只有方寸大小，所采用的题材以佛、菩萨、金刚护法、高僧像和佛塔等为主。

制作擦擦的原料主要以泥土为主，虽然原料相同，但擦擦也能分出不同的等级，一般以泥巴为主的擦擦在民间比较流行多见，有些压模时会在泥佛的背面掺入青稞或是其他圣物，以此表示祈祷。有些比较珍贵的擦擦会在原料泥巴中掺入金、银、松石、珊瑚、宝石粉等贵重的东西，制作这些擦擦的人在过去大都是上层社会人士与贵族。

制作擦擦的脱模器具一般以铜、铁为主，也有些地方用木质模具，每个地方的风格都不一样。在制作方法上还有陶塑和泥塑之分，陶塑的擦擦是在泥塑的基础上烧制而成，有的还会加以彩绘。由于制作的原材料泥土几乎随处可见，模具的大小又易于携带，所以制作擦擦并不需要复杂和特殊的技术，擦擦就经常跟随游方的僧人、朝圣的香客的足迹流传于他们足迹所到之处。在民间有些专门在佛教圣地制作擦擦的人，他们多是以此为生，朝圣的人们常常会出资购买他们制作的擦擦，或是向他们施舍些财物。

由于地域和用途的不同，每个地方的擦擦都具有自己的特点，其中尤为有名的是产自阿里地区的擦擦，而这个地区的擦擦又以古格一地的拥有代表性。与古格壁画相同的是，古格擦擦的艺术形态受到来自早期印度佛教艺术的影响很深。佛、菩萨的造型呈现出纤细优美的身姿线条，圆润而高耸的乳房等都是这方面典型的具有热带地区的艺术特征，造像的衣服边围等细节也刻画得极为生动飘逸。因为这一地区主要分布是灰白与灰绿色的黏土，这种土质含沙量较高，所以擦擦制作出来后很容易磨损，不易保存，极为珍贵。而用这种土制作出来的擦擦也与土的颜色一样，呈现出灰绿、灰白色，在长时间的风化后呈现出较为阴冷的色调。

还有一种非常高贵而神圣的布擦，制作这种擦擦大都是在达赖、班禅这样的大活佛圆寂后塔葬之前，在对法体进行处理时，将融合着活佛血水的药物、盐等物融入泥土。与一般擦擦不同之处在于，因为盐与泥土发生了化学反应，所以使得制作出的擦擦呈现出白色。藏语中法体意思是“布”，擦是佛，所以得名“布擦”。布擦在藏族信众中极为珍贵，被当作至高无上的法物佩戴和供奉，相传这样的擦擦还有治疗百病的功效。

相传历史上确实出现过具有治病疗效的擦擦，这种擦擦大都是用名贵药物混合而成，不含泥土或是只含有少量泥土。得到这样擦擦的人既可以佩戴在身上用来驱邪，在遇到身体不适的时候也可以拿来服用，据说疗效还相当不错。

擦擦的用途除去被摆放在山口、湖畔、嘛呢堆等地外，还有就是填放于佛像或佛塔的内膛之中。当一件佛像或佛塔制作完成后，根据宗教仪轨往往要向里面填入特定的圣物、法物相伴随，擦擦就是其中之一。擦擦的放置也是较为考究的一件事，放什么题材的擦擦，放置的数量，放置佛像的选择都极为严谨。比如阿里地区的佛像内部所放置的擦擦题材，主要是以金刚、护法为主，其中的怖畏金刚、密执欢喜金刚、金刚手、胜乐金刚等都极具艺术和地方色彩。

在西藏民间，人们习惯将擦擦当作完善自己夙愿的圣物，每当遇到家人得了病，老人辞世，必须要请来喇嘛念经，根据这个人在平时修行的本尊，算出应该供奉什么样的佛，并依据喇嘛的指点请人或从制作人那里请回擦擦，然后供奉在寺庙、神山、圣湖畔等神圣之地。人们还常常为了积攒善业而制作大量的擦擦，这些擦擦被统一地放置在专门为其搭建的小房子中，这些放置擦擦的房子被称作“擦康”，往往是在寺庙附近、朝圣路上。所以我们也就常常会看到一些四四方方上面插着风马旗的小房子，这些房子一般都是附近的居民所建的擦康。P56-57

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书籍介绍

《走遍中国西藏》(第三版)是一本深度讲解西藏文化的自助游图书，探秘了西藏的宗教之源，介绍了西藏的神山圣湖等。300多个景点的详细介绍，上千条住宿餐饮信息的贴心服务，相信是您自助游出行的一个必备选择。