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寄语：
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内容简介：
美国游泳协会指定培训教材，美国最权威的游泳指导用书。
仰泳、蛙泳、侧泳、蝶泳等泳姿的技术要领和提高方法
水上运动和游戏的方法和规则
重要的安全提示以及国际赛事规则
规范的技术图解
本书提供了一种独特的学习游泳的方法，而这恰是教导者们经常忽略的一种方法——游泳非常容易！游泳是那么简单，只需要付出比其他运动少得多的努力就可以学会。这各方法强调的是放松，而不是那种很快就会让新手们筋疲力尽的方法。
本书还设计有学习的步骤，这样你就可以更快地从初级水平发展到水平。同时，更多的高级技巧增加了你对自身的挑战。当然，安全仍然是每一步骤中的最重要因素。
书籍目录：
游泳运动——改变生活的运动方式之一
步 漂浮与仰卧姿势
第2步 基础仰泳
第3步 俯卧漂浮与打水技术
第4步 爬泳及其呼吸技术
第5步 蛙泳
第6步 侧泳
第7步 仰泳
第8步 蝶泳
第9步 特拉金式游法
0步 浮潜与潜泳
1步 立定跳水与屈膝跳水
2步 通用双桨式划水
3步 其他泳姿、技巧与游戏
附录 比赛通则
作者介绍：
大卫·托马斯（David G．Thomas）是美国职业游泳教练，是美国红十字会水上安全领域的代言人。1963年起任美国纽约州立大学游泳教练。 托马斯曾经出版有一本专业的游泳池管理手册，并因此赢得了世界声誉。他的著作包括《游泳教学》、《走向成功的阶梯——游泳》、
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
美国游泳协会指定培训教材，美国最权威的游泳指导用书。
仰泳、蛙泳、侧泳、蝶泳等泳姿的技术要领和提高方法
水上运动和游戏的方法和规则
重要的安全提示以及国际赛事规则
规范的技术图解
本书提供了一种独特的学习游泳的方法，而这恰是教导者们经常忽略的一种方法——游泳非常容易！游泳是那么简单，只需要付出比其他运动少得多的努力就可以学会。这各方法强调的是放松，而不是那种很快就会让新手们筋疲力尽的方法。
本书还设计有学习的步骤，这样你就可以更快地从初级水平发展到水平。同时，更多的高级技巧增加了你对自身的挑战。当然，安全仍然是每一步骤中的最重要因素。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：5分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：6分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：5分
下载点评
- 章节完整(386+)
- 字体合适(394+)
- 书籍完整(436+)
- 中评多(138+)
- 下载快(553+)
- 体验还行(252+)
- 无水印(356+)
- 在线转格式(320+)
- 赚了(284+)
- 无盗版(525+)
- pdf(597+)
下载评价
- 网友 师***怡： ( 2024-12-23 14:27:42 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-18 15:11:12 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 隗***杉： ( 2024-12-27 21:06:32 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 国***舒： ( 2024-12-27 20:12:02 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 孙***夏： ( 2025-01-09 20:39:34 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 屠***好： ( 2025-01-05 15:06:57 )
还行吧。
- 网友 孙***美： ( 2025-01-13 21:08:18 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 宓***莉： ( 2024-12-31 03:48:21 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 家***丝： ( 2025-01-09 17:28:22 )
好6666666
- 网友 苍***如： ( 2025-01-16 02:46:40 )
什么格式都有的呀。
- 网友 潘***丽： ( 2024-12-19 20:46:37 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 蓬***之： ( 2025-01-07 11:57:04 )
好棒good
- 网友 冯***卉： ( 2024-12-29 04:00:51 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 温***欣： ( 2025-01-05 18:28:01 )
可以可以可以
- 网友 师***怀： ( 2025-01-07 05:13:13 )
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 益***琴： ( 2025-01-18 06:19:15 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：9分
文化贡献：9分