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悦读宝库 -水中运动康复训练
本书资料更新时间：2025-01-19 20:20:41

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水中运动康复训练书籍详细信息

  • ISBN：9787030747969
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2023-03
  • 页数：116
  • 价格：43.20
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：平装胶订
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
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  • 更新时间：2025-01-19 20:20:41

内容简介：

由于水的浮力作用，使人在水中运动，不受地心引力的影响，人体各部位都处于放松状态。当身体处于漂浮状态时，四肢、关节、脊髓在水中运动不会受到重力和反作用力的直接冲击，这些都能避免伤残部位再受伤。通过主动参与运动，从伸展、提高柔韧性到强化肌肉的力量及耐力、身体的协调性和平衡，当这些都得到发展后，强壮的肌肉才能保护我们的关节、骨骼和神经系统。而水的压力和流动性对皮肤和身体产生挤压和按摩作用，再加上水温的适度调节，有利于促进血液循环，锻炼后全身舒畅，心情愉快。根据实践证明，通过水环境的特定作用，能够弥补陆上康复锻炼手段无法达到的效果，从而更好的帮助和促进人体功能恢复。

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  • 网友 敖***菡： ( 2024-12-25 11:35:57 )

    是个好网站，很便捷

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    网站体验不错

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    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 索***宸： ( 2025-01-09 16:22:46 )

    书的质量很好。资源多

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-11 15:33:15 )

    我说完了。

  • 网友 利***巧： ( 2024-12-22 07:26:55 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 冉***兮： ( 2024-12-26 02:41:31 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

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    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 孔***旋： ( 2025-01-01 03:44:02 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 林***艳： ( 2024-12-24 18:11:56 )

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 方***旋： ( 2025-01-07 13:09:44 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 冷***洁： ( 2024-12-23 00:47:55 )

    不错，用着很方便

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ISBN：9787030747969
出版社：暂无出版社
出版日期：2023-03
作者：暂无作者
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