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内容简介:
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后,一直产后”,给自己一次新生的机会,第2章产后0~6 个月,逐天、逐周、逐月恢复,第3章呵护乳房,兼顾喂奶和美丽,第4章大脑、神经和肌肉高效协同,重塑骨盆健康,第5章产后不适及时发现、妥善处理,第6章产后塑形,打造撩人S线,重塑美好身姿等内容组成。
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书籍介绍
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后,一直产后”,给自己一次新生的机会,第2章产后0~6 个月,逐天、逐周、逐月恢复,第3章呵护乳房,兼顾喂奶和美丽,第4章大脑、神经和肌肉高效协同,重塑骨盆健康,第5章产后不适及时发现、妥善处理,第6章产后塑形,打造撩人S线,重塑美好身姿等内容组成。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:3分
使用便利性:7分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:3分
加载速度:7分
安全性:6分
稳定性:4分
搜索功能:6分
下载便捷性:5分
下载点评
- 体验还行(550+)
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- 少量广告(105+)
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- 全格式(117+)
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下载评价
- 网友 屠***好: ( 2024-12-23 10:14:25 )
还行吧。
- 网友 訾***雰: ( 2025-01-06 16:58:13 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 谢***灵: ( 2025-01-15 19:35:19 )
推荐,啥格式都有
- 网友 郗***兰: ( 2025-01-11 00:54:54 )
网站体验不错
- 网友 林***艳: ( 2025-01-15 02:39:25 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 宫***玉: ( 2024-12-28 03:20:24 )
我说完了。
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-05 09:53:10 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 冷***洁: ( 2024-12-23 09:09:28 )
不错,用着很方便
- 网友 寿***芳: ( 2025-01-09 21:50:10 )
可以在线转化哦
- 网友 印***文: ( 2024-12-24 02:03:57 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 常***翠: ( 2025-01-04 10:32:02 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 芮***枫: ( 2024-12-29 17:26:57 )
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 相***儿: ( 2025-01-03 02:38:45 )
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 师***怀: ( 2025-01-07 19:27:14 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 曾***玉: ( 2025-01-01 10:06:59 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 车***波: ( 2024-12-31 13:12:05 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:8分
主题深度:4分
文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:3分
思想传递:3分
知识深度:4分
知识广度:9分
实用性:5分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:8分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:4分
事实准确性:7分
文化贡献:7分