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寄语：
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内容简介：
30岁是男人身体各方面发育的，30岁是男人建功立业的时机。人们常说 “男人三十而立”，为了“立”，30岁的男人在“拼命”，过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的，没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的，没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此，30岁的男士，你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿，在生活中学会关爱自己，对自己的关爱就是对全家的好。一人健康，全家幸福！
书籍目录：
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作者介绍：
陈德夫，预防医学硕士，毕业于北京大学医学部。中国生物医学工程学会、中国材料研究学会会员，参与过多个国家医学项目的开发与研究。曾翻译和撰写了数十篇医学论文，发表在外医学杂志上。常年从事医学保健、疾病预防研究，积累了大量的经验，并将外有关疾病防治
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其它内容：
编辑推荐
男人三十的健康宝典，而立之年的养生之道。男人三十而立，身体首先要“立”得住。30岁开始养生，60岁收获健康。一人健康，全家幸福。
书籍介绍
《30岁后男人的养生经》主要内容：30岁是男人身体各方面发育的顶峰，30岁是男人建功立业的最佳时机。人们常说 “男人三十而立”，为了“立”，30岁的男人在“拼命”，过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的，没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的，没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此，30岁的男士，你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿，在生活中学会关爱自己，对自己的关爱就是对全家最大的好。一人健康，全家幸福！
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
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书籍清晰度：8分
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下载评价
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-08 20:45:16 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 国***芳： ( 2024-12-29 11:41:49 )
五星好评
- 网友 习***蓉： ( 2025-01-12 18:46:31 )
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- 网友 汪***豪： ( 2025-01-11 17:14:18 )
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- 网友 冯***丽： ( 2025-01-14 12:20:03 )
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- 网友 马***偲： ( 2024-12-31 01:07:45 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-04 04:33:57 )
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- 网友 戈***玉： ( 2024-12-28 16:26:10 )
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- 网友 菱***兰： ( 2025-01-01 17:17:57 )
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：5分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：4分