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本书是本上班族人人 的“生存秘籍”！作者将过去职涯十年所见过、所犯过的错误集结成书，分享面对险境时全身而退的智慧心法──在失业率不断攀升的年代，如何在职场先求生、再求胜。

本书从面试、就职、在职到离职，以温暖诙谐的同温层口吻，取代教条式提醒，做一匹识途老马，指引你前进。

Chapter 1找对工作得靠智慧

不咬着牙入职场走一遭，就很难得到“贱人抗体

话别说太满，适当的拙劣反而是好事

把握机会固然重要，但没准备好可别急着上台

选大公司还是小公司，看你欠缺的是专业能力还是掌控力

多礼不如懂分寸，有些事情做足反而会有反作用

把烂工作做好就是你的本事

工作头几年，“钱多”不是好事

与其想未来，不如想明天该达成哪些目标

职务很可能只是骗局，工作条件务必眼见为凭

未来的主管挑你，你也要挑他

Chapter 2新人的生存哲学

不问会死，不懂装懂肯定出局

同样是新人，为何她就可以准时下班

找到职场偶像，并保持良好互动

人情不等于交情，好心肠也请量力而行

关键时刻，“猪队友”比敌人还恐怖

工作上的朋友，请离职后再深交

太快地独当一面，意味着即将进入停滞期

直觉有时候会出错，小心化友为敌

刷存在感有技巧，适时出手才不易被淘汰

不擅长的事达标就好，排斥等于壮大对它的心魔

过度仰赖热情，就是逃避现实

让 同事告诉你公司的生存之道

Chapter 3工作不厌世的求生指南

努力是应该的，别总是拿它来说事

专注是把无形剑，能够帮你铲除眼中钉

上司与部属如婆媳关系，处不来对自己有百害而无一利

别轻忽承诺，别人的时间 是时间

释放善意，让每个人都喜欢与你共事

与其据理力争，不如让事情发生

谁对谁错不重要， 能解决问题才是赢家

得过一种怪病叫“事情没做完就想请假

平庸的人，只挑有把握的事做

要想说服老板用新方法，得先熟悉旧方法

想往上爬，就尽量挑复杂的事情做

的实习生，难保明天得靠他赏口饭吃

人际关系虽然必要，但个人能力才是谋生技能

别在办公室宣泄负面情绪，否则情绪化的标签永远都撕不掉

Chapter 4说再见也要说得漂亮

该感谢的，是当初包容自己犯错的主管

清空座位时， 请务必连心一起清空

职业倦怠并非不治之症

选错工作只不过像迷路，别因风景陌生而心慌

没有成长唯有耗损，就表示该离开了

想要升迁加薪，千万别拿离职来威胁

离职一旦浮出水面，请力求全身而退

心存感激才能好聚好散

酝酿比“生涯规划” 好的离职原因

Chapter 5接下来的你要往哪走？

威廉（William Tseng）

本名曾世丰，出生于中国台湾台南市，大学毕业后一头栽进媒体产业，整整10年，做过杂志也运营过新闻网站，选在青春耗尽的2017年，决定成为生活风格的自耕农。现为自媒体《精神科观察日记》网站经营者、广告制作人和造型师。

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不咬着牙入职场走一遭， 就很难得到“贱人抗体” 近跟广告圈的朋友聊天，身边不乏以打零工维生的创意工作者，踏出校园 步，就选择做自己的老板，拒 进入职场。“究竟要到公司上班追求稳定的生活，还是靠才华混口饭，做个无拘无束的自由工作者？”这几乎是我在生活 中被反复问到的问题， 常出自工作不到三年的新人。

     通常我会分两方面回答：一是从实际方面来谈人脉资源和工作经验积累，二是从人性黑暗面来谈人际关系处理能力。发问者多少有着反社会的愤青特质，不喜欢世俗规范。我建议他们先入职场晃一圈，再谈喜不喜欢，至少在三十岁前，有大把青春和体力尝试，先熟悉体制才有资格革命；还没努力过就断然拒 ，这种行为叫作“逃避现实”。

     你猜想我会像一般的励志书那样来褒扬唯有进入职场，才能获得成功？其实不是。成功与否并非生存的必要条件，我想谈的是“贱人抗体”。全世界 恶毒的人通常会在两种场合滋生：一是情场，二是职场。虽不至于免疫，但唯有通过实战，才能获得经验以防止感染。 重要的是，可以学到如何在一场又一场如同八点档的烂戏里全身而退。

     入行头几年，我遇到过一件刻骨铭心的麻烦事，就是跟某位自认为是朋友的同事抱怨工作。我在对话框里，除了发泄苦闷，还顺口骂了当时的同事城府深、暗地里耍手段，说种种充满心机的行为，拉帮结派的恶势力，让我觉得上班是一种折磨。

     午餐时间结束后，我拿着一杯手摇饮料回到座位，才不到一个小时，已是风云突变。所有主管桌上都放着一张A4 纸，包括老板，上面就是我刚刚的聊天记录，赤裸裸地没有一丝修饰。我愣在那里足足有两分钟，当下心想：“死定了，这次被阴惨了。”接着另一波情绪来袭，被背叛的阴影立刻吞噬了我所有的自信，让我变得 焦虑。

     职场上挨的这一闷棍很痛，直到现在我还记忆犹新。

    故事的结局当然是我黯然离开。这件事对我影响很深，导致之后在职场上对他人产生了严重的不信任感，下一份工作刻意封闭自己，筑起一道高墙，不想跟任何人往来，只管做好分内的工作。一直没说出口，是因为不想重温可怕的回忆，事隔几个月跟朋友说起离职经过，都还心有余悸。拖了好久，某一回拗不过同事的央求，同意出游聚餐，酒水一下肚我全面失守，才卸下防卫心理娓娓道来。

     几位同事这才告诉我，其实他们早就听说过我这段经历，甚至还听到前公司的同事传过一些对我的负面评价。

    只是在面试过程中，以及一起工作的这段时间里，他们丝毫没有感受到我传闻中的恶劣个性。 听完，除了想让我释放压力， 想以过来人的立场当面给我一些意见。

     从道德层面来说，不该对外批评自己的公司，甚至指名道姓地骂人，这是工作上的基本操守。就算再生气，对方的行为再过分，都要想办法自我排遗，同事或同行中的任何一个都要避免。人与人之间传话就够可怕了， 何况还可能存在有心人专门针对你。小人难免，对不相干的人开口抱怨，不是勇敢直言，而是头脑简单。局势变成敌暗我明，怎么想都是不利。

     将近十年过去，回头谈起这件事，我不认为是自己当初太单纯，没有防人之心，只怪自己误把天真当成良善，才会挨这顿闷棍。聪明才智是天生，能让人赢在起跑线上；但缺乏智慧，会让你在 一刻满盘皆输，失去全部。精神打击远比失去物质来得有 ，与其正义感泛滥，不如磨炼能早早看透、妥善应对的能力。P2-5

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书籍介绍

本书是本上班族人人必备的“生存秘籍”！作者将过去职涯十年所见过、所犯过的错误集结成书，分享面对险境时全身而退的智慧心法──在失业率不断攀升的年代，如何在职场先求生、再求胜。本书从面试、就职、在职到离职，以温暖诙谐的同温层口吻，取代教条式提醒，做一匹识途老马，指引你前进。

本书专治：

想摆脱平庸的自己；

被工作现实面压得喘不过气的你；

对未来方向迷惘又绝望的你。