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《生活需要节奏感》，百万级畅销书《生活需要仪式感》系列重磅新作。

《人民日报》撰文倡导青年观：生活需要节奏感。

青年作家李思圆2019诚意新书。

火遍网络的新理念，有效缓解千万读者的焦虑、彷徨、迷茫……

一辈子的梦想，生活不会一下子让你全实现。是你的，岁月迟早肯定会给你。

生活自有其节奏，无论什么事都不必太慌张。有些失落和沮丧，只是因为积累不够，时机未到。一辈子的事情，生活不可能一下子给你，但当下的每一秒，都比前一秒 接近成功。别着急，慢慢来，*好的总会在 不经意的时候出现在你身边。

余生很长，请不要慌张，不要失望，你只管怀揣希望去努力；努力不会白费，岁月不会亏欠任何人，只要我们不忘初心，砥砺前行，梦想终归会实现。

不畏将来，不念过去，追随内心，认真对待当下的每一分每一秒吧；只要我们活在当下，努力学习，认真工作，等攒够了实力，你肯定会拔节生长，光芒万丈。

PART A 余生很长别慌张

余生真的很长，请不要慌张

真正努力的人，从来不焦虑

你要相信，所有艰难的时刻终将过去

给自己人生带来翻盘的可能

你 的底牌，就是实力

你要学会屏蔽负能量的人

你总是如此轻易地放弃自己

真爱不是一下子把你感动晕

什么女人有资格任性

对于感情，你要学会及时止损

他爱不爱你，看吵架态度就知道

你朋友圈里有特别备注的人吗

拥有平常心的人，活成了什么样子

如何相处才能让人感到舒服

要想活得开心，就须拥有心灵的自由

PART B 岁月自会有安排

你所念想的，岁月自会有安排

你羡慕的生活背后，都有你想象不到的苦

把努力当成习惯，而不是选释

难熬的日子，你是怎么撑过来的

性格好的女人怎么看都很美

你不是忙，你只是不爱读书

结婚时，男人的这一点 重要

没什么，就是想你了

你有没有爱过一个很笨的人

一想到你，我的心就特别软

有个拿得出手的兴趣爱好有多重要

个人成熟的五大标志

努力和不努力，过的真是不一样的人生

PART C 生活需要节奏感

生活需要节奏感

你要学会沉下心来去努力

所谓捷径，不过是踏实走好每一步

你要一直很努力，才能看起来毫不费力

你的容貌，就是你性格的体现

世界正在悄悄奖励那些厚道的人

嫁给一个会生活的男人

你那么在意朋友圈，微信里一定有喜欢的人吧

女人一定要拥有这三样东西

早起的人 容易成功

真正有品质的生活，并不需要多花钱

学会过一种不纠结的生活

PART D 活在当下筹未来

那些吃过的苫受过的难，终将成就 好的你

你未来的样子，藏在你当下的努力里

聪明的女人不抱怨

心宽的人，运气不会太差

不要在深夜想念任何人

你为什么突然不发朋友圈了

照顾好自己，是 级的自律

你的格局，决定你的前途

女人婚后爱打扮有多重要

跟你聊天总是结尾的人，一定够爱你

我们要不要互删微信

好女人都是宠出来的

这才是爱一个人的真正感觉

怎样才能过上美好的生活

我不过“够不着”的人生

年轻时多去尝试，究竟有什么用

那些打不倒你的，终将成就强大的你

李思圆，青年作家，十点读书人气作者。文笔有温度，有力量，文风清新自然，朴实真挚。经历过太多发烧、发狂的故事之后才明白，不管处于何种境地，都要拥有仪式感，活出真实的自己。已出版《这一世的美好，皆因一个你》。

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余生真的很长，请不要慌张 某个 ，我去参加了一个培训课程，培训老师在台上侃侃而谈，表情到位，动作协调，就连PPT的图片和文字，都 到无懈可击。跟着他生动有趣的讲法，我自然而然地进入了学习状态。整堂课，我在台下听得津津有味，丝毫没有走过神，也没瞄过一眼手机。

     课间休息时，有位学员对老师说：“真羡慕你在台上，随便说一句话就能说到点子上，遇到任何问题都能应对自如。” 这位老师笑了笑，说：“你们信不信，我读书那会儿是个口吃？” 所有人都惊讶地望着他，老师继续说道：“你们现在看我表现得如此放松，其实你们不知道，我每次讲课前，都要私下面对着墙壁，自说自话地练习好几十次。我要求自己对培训重点必须倒背如流，这样在台上才不会偏题。

     刚开始当培训老师时， 次上台前，我在家练习了上百次，还想了几十种可能会被学员问到的问题，提前预备好答案。到后来，我越来越拿捏有度，但依旧不敢轻易怠慢任何一场培训。正因为一次又一次重复练习，我才可以做到闭着眼睛也能在台上讲两个小时。” 我对他心生佩服，同时也 加确信，原来没有什么轻而易举的成功，都是点滴积累的结果。你看见的是别人在台上风光无限，看不见的却是人家在台下日复一日地努力和坚持。

     我有一个表姐，是汽车销售员。她在公司干了3年，从一个实习生，华丽转身为销售经理。大家都羡慕她在短时间内升职加薪，却都没看见她为这份工作究竟付出了多少努力。

     表姐刚工作时，特别崇拜那些每天都能轻松卖出四五辆车的同事。她觉得那些人之所以那么牛，是因为本身就很有销售天赋。直到有一次她无意间得知，公司里的 销售员，不仅熟悉每一辆车的构造，甚至连机器零部件也都烂熟于心。

     后来，表姐奋起直追。为了提高销售能力，她每天看销售类书籍，学习销售技巧；为了抓住客户所需，她专门学习应用心理学，通过顾客的着装、语言、小动作来大致判断对方的喜好；为了跟挑剔的车迷交流，她还坚持试驾她销售的所有汽车，找到它们的不同之处…… 正是这样看似笨拙的坚持，让表姐每天不断进步，直到量变积累成质变，她的业绩突然蒸蒸日上，几乎每月都能获得 的荣誉。

     没有人可以随随便便成功。只有不断地努力，不断地历练，不断地进步，你才可能达到自己预设的目标。余生很长，你真的没必要慌张，你有的是时间，沉下心来修炼自己；当你拥有了充沛的实力，成功对于你来说，就是水到渠成的事儿。

     我有一个写作群，群里有个作者是高产王，而且几乎每篇文章都是阅读量10万+。我觉得她一定是从小就有写作天赋，要不然就是足够聪明——每天都能出好作品，不是天才，还能是什么呢？

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书籍介绍

● 《生活需要节奏感》，百万级畅销书《生活需要仪式感》系列重磅新作

● 《人民日报》撰文倡导青年观：生活需要节奏感

● 青年作家李思圆2019诚意新书

● 火遍网络的新理念，有效缓解千万读者的焦虑、彷徨、迷茫……

● 一辈子的梦想，生活不会一下子让你全实现。是你的，岁月迟早会给你

生活自有其节奏，无论什么事都不必太慌张。有些失落和沮丧，只是因为积累不够，时机未到。一辈子的事情，生活不可能一下子给你，但当下的每一秒，都比前一秒更接近成功。别着急，慢慢来，最好的总会在最不经意的时候出现在你身边。

余生很长，请不要慌张，不要失望，你只管怀揣希望去努力；努力不会白费，岁月不会亏欠任何人，只要我们不忘初心，砥砺前行，梦想终归会实现。

不畏将来，不念过去，追随内心，认真对待当下的每一分每一秒吧；只要我们活在当下，努力学习，认真工作，等攒够了实力，你肯定会拔节生长，光芒万丈。