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2007年以后出生的人中，预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长，生活节奏却越来越快，“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被打破，人们不再将个人价值寄托在公司或集体中，而是主动寻求变化，追求做自己喜欢并擅长的事。

时代的主题已经从“求稳”转向“求变”，我们需要一种全新的职业观，让每个人都自由而勇敢地追求心之所向，坚信自己的价值，能够被看见。

本书给出了“人生转型”的思维方式：人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”，实现以往工作经验的“三大积累”，进而引发一系列连锁反应，随时随实现职业转型。

第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今，人生的游戏规则在不断变化，为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程，即我们如何找出经历中获得的，并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式进行详细说明。第5章主要介绍反复进行人生转型后的未来工作方式。

第1章 为何需要人生转型

游戏规则已经改变；如何做到“随时都能转型”；何为“人生转型”

第2章“三大积累” 与相邻可能性

人生转型的“三大积累”；发掘你的相邻可能性；巧用蜂窝地图；以三项标准分析相邻可能性；尝试人生转型；通过多重职业，试错相邻可能性；转型不论年龄

第3章 实现积累的前期动作（前篇）

人生转型，始于足下；人生转型的阻碍因素——“三没”；实现积累的六个前期动作

第4章 实现积累的前期动作（后篇）

六个动作通用的三项行动原理；行动原理、积累、人生转型反复循环

第5章 人生转型无止境

有选择，才有价值；转型后的“四个O”；时刻为下一次转型做准备

[日]黑田悠介

    2004年考入东京大学理学部，后来对心理学产生兴趣，转入东京大学文学院。毕业后先在两家风投公司工作，于2012年加入Slogan公司，担任职业顾问，负责为大学生做职业规划。2015年8月成为自由职业者，为100余家公司提供咨询服务。2017年成立规模200人左右的自由者职业社群“Freelance Now”，至今举办过300余场活动，合作伙伴包括政府机构、大型企业、高校、初创公司等约120家组织和机构。

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   1、因为我们“可能会活100年，也可能明天就离开人世”。如果真的不幸在不断 “延后” 的过程中死去，我们肯定会抱憾终生，因为还有许多事情没有完成，死前也会追悔莫及。所以，我的建议是及时行乐，一边体会人生滋味，一边进行准备工作。

   2、通过工作积累的经验仿佛念珠一般，慢慢地串联在一起。重要的是要认真对待眼前的工作，对自己的经验加以分析，有意识地为后面将要讲到的 “人生转型” 积累必要的资本。过去的经验积累可以为我们提供新的职业可能性，而在新的职业中，我们又将会积累更多的经验。如此往复循环、不断积累，不管我们身处哪个年龄段，都能拥有进行职业转型的资本，选择全新的职业未来。

    3、偶然性会给我们的职业生涯带来很大影响。斯坦福大学教授约翰·克朗伯兹 (John D. Krumboltz)等人曾在1999年提出了一个职业理论，名为 “有计划的偶然性理论”。这项研究显示：个人职业生涯八成取决于意想不到的偶然性。

    有计划的偶然性理论并不是告诉我们 “职业生 涯是由偶然性决定的，所以顺其自然就好”，而是主张我们应该有计划地把偶然性变为自己的伙伴。比如说，我们同时收到了两场酒会的邀请，这两场酒会都在同一天举办。其中一场去的都是我们的熟人，而另 一场去的都是平常没有什么机会见到的人。无论是哪一场酒会，我们都无法预知将会发生什么样的偶然情况。但是，显然后者会更容易发生积极偶然性事件。我们很可能会在那里邂逅一些新的友人，或者有些新的发现，由此可以看出，“有计划的偶然性” 主张大家采取更有可能发生积极偶然性事件的行动。

具体我们要采取什么样的行动，才会更容易发生积极的偶然性事件呢? 克朗伯兹教授表示: “幸运绝非偶然!” 他认为采取的行动应具备以下五个特征，这一点非常重要。

4、经验的积累和偶然性能帮助我们完成职业转型，本书将这一过程称为 “人生转型 (Life Pivot)”，它的公式是“人生转型=积累 偶然性”。积累，即工作经验的积累；偶然性，即“有计划的偶然性理论”的五个行动特征带来的积极偶然性事件。

    和跳槽比起来，人生转型会更为稳定，且重复的次数越多，可供我们利用的资源就越多，这种转换方法无论男女老少，都能使用。

    5、人这一辈子会发生多次转换，而我们就生活在不断转换之中。

    在这种人生观下，与其说 “转换” 是终点，倒不如说它是迈向下一次 “转换” 的起点。这是什么意思呢? 通过转换，我们可以借助新的工作积累经验，这一步算是新的 “积累”，同时它又为下一次 “转换” 提供了新的可能。整个人生就是不断 “积累” → “转换” → “积累” → “转换” ……如此往复，形成循环。补充一句，“偶然性” 是这个循环的催化剂。

    6、我将人生描述成“具有蜂窝状结构、布满无数个六边形框格的棋盘”。 现在我将这个比喻以“蜂窝地图” 的形式画了出来，想用它来解释人生转型的思路想法。

    “人生转型”需要量变的积累，具体可分为以下三项:（1）能够提供价值的技能集 (Skillset)；（2）广泛多样的人脉网 (Network)；（3）以经历为基础的自我理解 (Self-understanding)。

   7、将人生转型的 “三大积累” 与技术叠加使用，可能会创造更多的“相邻可能性”。

    使用一些能方便剪辑动画的软件或应用，说不定能帮你成为视频博主。还有一些服务平台能让所有人都会做出 EC 网站，只要有效利用，或许下一个手工制作大师就是你。倘若有新的科技服务问世，大家可以思考一下: “将它与自己的 ‘三大积累’ 搭配使用，又会碰撞出什么样的火花呢?”

    8、将相邻可能性以视觉化形式表现出来，就是“蜂窝地图”。

     蜂窝地图的制作方法：（1）将当前职业和“三大积累” 的可用事项作为卡片，填入正中央的框格中；（2）在相邻框格中写下认为能与卡片组合搭配的职业相邻可能性；（3）在各个“相邻可能性”的框格中写下自己预期可以获得的卡片；（4）将当前职业的框格与“相邻可能性框格中的卡片相组合，在下一个框格中写出新的职业相邻可能性。

     9、人生转型的具体流程: 1通过工作经验储备 “三大积累”；2借助蜂窝地图发掘相邻可能性；3用“Will”“Can”“Need”三项标准进行分析；4以“防守”或“进攻”为动机，选择“随机应变式”或“水到渠成式”的转型方式变换职业跑道。

     转型结束后，又会回到第1步，只要职业生涯还在继续，就会不断重复1～4的过程。

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在风平浪静的清晨，日出就像一场无声的爆发。我们看见那火焰从远山的背后浮现，仿佛某种巨大的东西正在从深渊里升起，一种足以掀开天空、改变万物的力量；我们看见夜晚的黑暗为火焰让步。然后，太阳升起。一开始，它像火山喷发一般，抹去了天上的群星一

那些友善的小狗，接着升起，在火山遍布的雷克雅内斯半岛上空雄伟地升起。它缓慢地升起。我们活着。

如果你比周围大多数人看的更远，看见的世界比眼前的更广大，这是一种福气，也是一种诅咒。

“说出我的名字，因为只有你才能说出它，这样我就会知道我是真实存在的。”

在爱面前，谁都不应该犹豫或者三四。我们思考的太多，感受得太少；这是人类的不幸。

言语能变成胆怯的鸟。为了触摸它们，也许你得变成空气。

这些诗歌别提有多好了：在寒冷的世界里，它们能当毛毯用，能变成时间之外的岩洞，岩壁上布满奇形怪状的符号，但假如你的身子累了，假如生活柜绝了你，诗歌说不出什么道理，你的咖啡是唯一能在夜晚温暖你双手的东西。

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人生转型=积累 偶然性

——在被裁掉之前，提前规划下一步

| 每一个人生的刹那，都能算出至少12个可能的方向

| 用一个转型工具，算出更好的自己

本书献给终于认清“大厂高薪只是梦”“体制内的安全感就是个误会”，努力把命运掌握在自己手里并不断打磨方法的你。

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