心理学与生活 第16版 中文版 格里格 津巴多 心理学教材 心理学入门书 社会心理学 人民邮电出版社 正版正版 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，原书中所有元素——如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都十分宝贵，此中译本完整地翻译和保留了这些资料。

序言

第一章 生活中的心理学

第二章 心理学的研究方法

第三章 行为的生物学基础

第四章 感觉

第五章 知觉

第六章 心理，意识和其他状态

第七章 学习与行为分析

第八章 记忆

第九章 认知过程

第十章 智力与智力测验

第十一章 人的毕生发展

第十二章 动机

第十三章 情绪、压力和健康

第十四章 理解人类人格

第十五章 心理障碍

第十六章 心理治疗

第十七章 社会过程与关系

第十八章 社会心理学，社会和文化

理查德·格里格（Richard J. Gerrig）是美国纽约州立大学的心理学教授。获Lex Hixon社会科学领域杰出教师奖。在认知心理学研究领域有专长，是美国心理学会实验心理学分会的会员。从《心理学与生活》这部经典教科书第14版修订时开始，格里格成为该书的合著者。

菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家，美国心理学会主席。40多年来，由于他在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向津巴多频发了Hilgard普通心理学终生成就奖。由他开创的《心理学与生活》这部经典教科书哺育了一代又一代心理学工作者。津巴多主动让贤，推举格里格为《心理学与生活》第16版的第一作者。

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请读者抵制住诱惑，不要用本章所学的新知识判断你的朋友和家人是否有病

要想在某一职业和生活中获得成功，需要的不仅仅是技巧、能力和标准测验中的特质。虽然最好的测验可以对人们在一般情况下能做多好进行有价值的预测，但对于特定个体则可能会是一个决定性的错误。当在操作中注入了雄心、想象、希望、个人自豪感和努力时，人们完全可以突破悲剧的预言。也许明白什么时候你应该更多地相信自己而不是测验结果，这才是关键的。——菲尔·津巴多（Phil Zimbardo）

很多爱的关系开始时都有一个极其强烈、专注的阶段，人们称之为情欲型爱。随着时间推移，关系双方倾向于转变成一种强度降低但亲密加深的状态，这被称为伙伴型爱。当你发现自己才处于恋爱关系当中时，预见这种转折能让你更好地处理好关系——这样一来你不会误将这种自然地变化看成是“情已了”的过程。

1、心理学定义：关于个体的行为及心智过程的科学研究。

描述发生的事情、解释发生的事情、预测将要发生的事情、控制发生的事情。

2、心理动力学观点：行为是由强大的内部力量驱使或激发的，弗洛伊德认为人是由内部和外部力量组成的一个复杂网络所推动的。

3、行为主义观点：寻求理解特定的环境刺激如何控制特定类型的行为。

教育儿童的方法（应通过正强化而非惩罚）

1、遗传学的研究表明，几乎所有的人格特质都受遗传因素的影响。

2、无条件积极关注：当儿童行为不当时，父母应该强调他们不认可的是该行为而非孩子本身。

3、成人需要无条件的、积极的自我关注，也就是悦纳自己，而不是关注那些你试图改变的缺点。

4、人们天生具有低自尊和高自尊的倾向，然而，环境因素对自尊的影响也很重要。

5,、当人们怀疑自己胜任某项任务的能力时，他们可能会做出自我妨碍行为，故意破坏自己的表现。为失败找借口。

1、一旦一个人被标定为“变态”，人们便倾向于用其后来出现的行为来证明先前的这种判断。

2、那些将失败归因于内部的、稳定的和整体性的个体对抑郁有易感性。

书籍介绍

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，原书中所有元素——如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都十分宝贵，此中译本完整地翻译和保留了这些资料。