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　新年新气象，道一声祝福，问一声平安，从今天开始，翻开您的养生台历，开启新一年的健康计划。

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假期儿童保健要上心

　　1月1日是元旦，是新年的天。在这个假期里，兴的可能是有亲朋相伴，可以尽情游戏的孩子们。但在游乐的同时，大人们也不能忽视孩子的饮食、健康问题，以防得上假日常见病。

　　1.注意饮食卫生，切忌暴饮暴食。儿童的消化功能远比不上成人，过度饮食会引起胃肠道不适。因此，好给孩子吃清淡少盐的膳食。

　　2.保护眼睛，别过度上网，以防用眼过度而得上“干眼症”或“鼠标手”等疾病，影响视力，影响健康。

　　3.假期常常会打乱正常的生活秩序，许多孩子晚睡晚起，生活无规律，容易影响正常的生理功能。

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书籍介绍

《2011年养生台历》内容简介：新年新气象，道一声祝福，问一声平安，从今天开始，翻开您的养生台历，开启新一年的健康计划。