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悦读宝库 -高血压一餐2克盐美味食谱 上海科学技术出版社
本书资料更新时间：2025-01-19 20:38:14

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高血压一餐2克盐美味食谱 上海科学技术出版社书籍详细信息

  • ISBN：9787547827840
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：27.50
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

沈红艺、阮洁、杜沛编著的《高血压一餐2克盐美味食谱》关注高血压“发病率增高，控制率极低”的现状，以降低高血压发病风险、有利于高血压控制为目标，以“清淡饮食标准化，低盐食谱美味化”为设计理念，以“一餐食盐量为2克、三餐控制在6克”为食谱设计标准，在亚洲传统膳食结构和饮食习惯的基础上，结合现代营养学平衡膳食原则，用心创作了80多款低盐美味食谱，读者只要“照本宣吃”，就能轻松减盐，轻松降压！

书籍目录：

知识篇

什么是高血压？

高血压为什么被称为“沉默杀手”？

高血压的发生与哪些因素有关？

盐，我们该保持怎样的距离？

我们该如何减盐？

美食篇

十大降压食材及应用菜谱

家常菜的减盐新做法

一天6克盐的示范菜谱

减盐食谱单品集

高血压茶饮食谱

控盐烹饪的关键点

管理篇

血压管理

控盐管理

附录

作者介绍：

沈红艺，医学博士，研究员，硕士研究生导师，上海中医药大学公共健康学院营养学科系主任。研究领域：亚健康中医食疗干预，疾病营养食谱设计，从脂肪代谢角度研究大豆活性成分对乳腺癌的抑制作用等。

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  • 知识广度：5分

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下载评价

  • 网友 龚***湄： ( 2024-12-24 18:33:10 )

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 戈***玉： ( 2025-01-01 03:31:36 )

    特别棒

  • 网友 冯***丽： ( 2025-01-17 12:12:31 )

    卡的不行啊

  • 网友 薛***玉： ( 2025-01-16 03:38:41 )

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  • 网友 方***旋： ( 2024-12-23 15:19:56 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 扈***洁： ( 2025-01-03 08:37:40 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 权***颜： ( 2024-12-21 01:35:03 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 汪***豪： ( 2025-01-07 17:21:46 )

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 家***丝： ( 2025-01-12 13:19:28 )

    好6666666

  • 网友 益***琴： ( 2025-01-13 10:55:55 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 后***之： ( 2024-12-30 12:28:23 )

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

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ISBN：9787547827840
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-01
作者：暂无作者
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